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    减肥,教会你的身体燃烧脂肪

    《瘦身的秘密》(11) 我们的身体每天都需要很多能量,以维持生存和供身体活动所需,这些能量来自两个途径。 1、吃进的食物 食物中所含的碳水化合物、蛋白质和脂肪,会在消化吸收后...

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    003 | 一名医生的执着与坚守

    我是一名医生,在平凡的岗位,默默地坚守着自己份内的工作。 从医以来,我也踌躇过、犹豫过,甚至怀疑过。尤其,当我们竭尽全力去抢救了病人,却得不到家属理解与宽慰时,那种失落真的难...

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    拆书—《这样读书就够了》思维导图

    ‘趁着假期,精读了《这样读书就够了》,好久没有这么认真读书了,还做了思维导图。 不得不说,对职场的人我强烈推荐阅读这本书。 前言与引言: 第一章 读书为什么这么难? 第二章 ...

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    人人都有机会,用一年时间,改变命运

    一年对你来说意味着什么? 一个人,真的想要改变命运的话,一年可能就足够了。 你会说,别开玩笑了,怎么可能呢?我都多大了啊,人生也就这样了,改变?别逗了。 当然,这一年里,你得...

  • 再深情拥抱一下,2017

    表面上,生活依然平淡如水,平淡如水的生活,特别乏味,特别俗套,但又特别让人沉迷,像大烟,像宿醉,我选择被它驯服,虽然姿态不酷,但酷不酷,好像于生活本身也不太重要。 ...