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  • 光做不说傻把式,光说不做假把式       ——献给埋头苦干,不会说话的人

    从小到大,被教育,不要光会刷耍嘴皮子功夫,一定要有真本事,会做事,做了事还要有成效。所以在这样的教育观念下,让我养成了喜欢埋头苦干做事情...

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    如何从小白到副业月入过万?

    2020年,金鼠元年。每一个人都对这个元年充满了期待,充满了希望。一个新的元年的开始,也怀着美好的憧憬,新年伊始,立下的Flag,有的想今...

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    逆风的时候,更适合飞翔

    昨天跑了我跑步以来最差的一个马拉松——晋中马拉松,说它烂,主要是很多地方做的不到位,有很多地方需要改进。朋友圈里看到的一个跑友的吐槽: 1.没有...

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  • 再见了,我亲爱的7舱小伙伴们

    多情自古伤离别!两个月,在一年当中,算1/6。但在漫漫人生的回忆长河之中,更是沧海一粟。可是,人是有感情的动物,而且不能以时间的长短来定论人之间...

  • 夜深人静的时候。。。

    夜深人静的时候, 你是否忽然间,变得清醒,没有丝毫的睡意? 夜深人静的时候, 你是否突然间怅然若失,想找个说话的人,却不知道该跟谁说? 夜深人静...

  • 《复盘行为认知疗法》打卡

    今天是对行为疗法复盘,刷书内容是《认知与改变》第2章【行为背后的奥秘】,书中提到,认知行为疗法,就是要让你学会自觉,合理的认识自我,认识自己,他...

  • 《用认知行为疗法改变我们的生活》

    经过这么久的学习,终于可以说,自己不再是个喷火龙妈妈了。其实之前也知道那样不好,但是看到孩子做错事情,或者做的事情不能满足我的要求的时候,就忍不...

  • 昨日复盘

    我的线下工作一直都比较忙,这段时间以来,一直在航线上浸泡,刷书,打卡,点卡,赋能,分享……占据了我业余时间的大部分,所以跑量很少,现在面对即将到...

  • 摘录《教育的三大原理》

    1 空瓶子原理: 人是什么,人就像个空瓶子,装什么就是什么。孩子未来会成为什么样的人,取决于我们给TA装进去什么。 2 种子原理: 所有物种都是...