初次接触“正念”这个概念还是在刚上大学时。那时刚刚摆脱模式化的高中生活，稀里糊涂就报考了大学，虽然学校的名气听起来还可以，但所选的专业在...

年轻的时候总想学点方法理论，告诉自己到底应该做什么。有好处，当然也有弊端。好处差不多就是可以吸取别人的经验，少走弯路之类的。但坏处就是我们...

偶然间遇到了《逆袭》这样一本书，本来以为可能是类似鼓舞人心的心灵类书籍，教你怎么向大咖看齐。读完第一章，尤其书中对诸葛亮的谋略进行深入解读之...

首先，我们应该先知道专注力的分类，其一是积极专注力，即依从内心的愿望，想完成某个目标而对所学内容产生超高专注力，其二是消极专注力，即被迫...

日本首个记忆大师将自己对记忆的体悟写在了这本书中。 很多人会抱怨自己记性差，但其实并不见得是你记忆的问题，很可能是你没找到正确的方法。 ...

当你厌倦读书时，首先应该明白，读书有非常多的好处。首先，读书可以让我们借鉴别人的经验，减少不必要的时间浪费，比如你自己探索一个道理需要很长时间但...

刚开始接触《被讨厌的勇气》时，本以为是一本深奥的哲学书，打算大概了解一下也就可以了，但慢慢读下来，由衷地被内容吸引住了，甚至在有些地方，...