清冷静雅淡如仙
IP属地：宁夏
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人生本无趣，无病也呻吟
无病呻吟，看上去是个贬义词，其实也不是个褒义词。把有意义的鞭下去，拿鞭子抽。把无意义的拉起来，用绳子拉。一抽一拉，体无完肤。 无病呻吟，说的是本来就没有病，还装模作样地在那里...
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该怎么样才能走出自我评价过低的困境呢？一直以来，我都很自卑，自卑到骨子里，自我评价都是消极的、负面的。 自我评价过低的后果是不自信，习惯负面诠释，习惯自我否定，习惯将责任归结到自己身上。当机会或者心仪异性出现的时...
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我作为一个胖纸，锻炼真的好痛苦哇😵
上了一天班很累，还要健身吗？
今天和我一起实习的同学问我，今天干这么累，晚上回去你还健身吗？ 我说，当然啦，为什么不锻炼。 在他们眼中可能认为，今天这么累，怎么可能还有精力去健身，不是越来越累吗？ 但是对...
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人的精力真的是有限的这两天和朋友聊天，说我2021年一定要对自己狠一点，把证书考出来。 其实2020年失恋的时候，我就对自己有点狠了，拿到了三个机构的BIM高级证书，又把二建证书考出...
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慢跑半年会有什么变化
再过几天，本女慢跑就180天了。 过去的180天里面，本女基本坚持天天跑步。从最初的小几百米，气喘吁吁，到轻松跑3公里，再到突破5公里。 慢跑半年，究竟能够给人带来哪些改变呢...
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从120斤到95斤的经验分享文章分为五个部分： 1.写在前面的话 2.120斤与95斤 3.减肥方法分析 4.饮食与运动（干货） 5.写在最后 一、写在前面的话 我一直觉得减肥是一件很私人的事情。 瘦下...
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为什么你要那么努力？长得比你好看的比你还努力，比你有才华的比你还努力，年龄比你小的比你还努力。那你还有什么不努力的资格吗？ 曾经在网上看到过一个段子，好笑之余又发人深省: 你的对手在读书 你的仇...
