无论求学、自学还是工作,都不可避免要掌握抽象的概念,进行抽象思考。但是大脑不喜欢抽象的事物,大脑倾向于选择具体的事物。怎么办?我们不妨求助于认知科学。 认知科学家威廉厄姆(W...
专注:锁定问题 1. 如何保持专注? 大脑4层挡位: 1挡:睡眠或白日梦 2挡:相对清醒。比较放松,专注于内部 3挡:比较专注,脑力活动比较活跃 4挡:高度专注,有些焦虑,有...
朋友Zino是毕业于国内某名校的一名理科生,工作后,仍不停自学充电,十年时间里,相继获得了律师资格证书、国内985大学MBA(工商管理硕士)和美国一所百强高校的MPA(公共管...
简书上有很多干货内容,今天有空,整理出来,以飨读者。 NO.1心态 想成功,先拿出你的意志力!(推荐指数:五颗星) 战胜拖延症 方法:训练个人的专注能力 NO.2资源 各类网...
拖延症患者们如何自救? 我们多多少少都因拖延而焦虑,却又在焦虑中拖延…… 明明知道有那么多事情摆在眼前,可偏偏想先刷5分钟手机再说,刷完又想喝口水,再上完厕所再说……被拖延困...
当我们谈论到成功的品质时,你最应该想到的是哪个?是中国励志成功学所提倡的好口才与好人脉,还是美国心灵鸡汤式的正面思维,比如特别强调自尊与自信?其实都不是,你最应当想到的是智...
lens1 核心体验 希望玩家获得怎样的体验?这种体验的核心是什么?游戏是如何捕获这种核心的?需要详尽地说明你所渴望的核心体验,并要找出尽可能多的方式将这种核心体验注入到游戏...
这周读书主题定为“爱情”,精读书是法兰克福学派著名学者、心理学家艾里希·弗洛姆的代表作《爱的艺术》,跳跃式阅读了约翰·格雷写的《男人来自火星,女人来自金星》和约翰·戈...
01 人们总说,当你努力完善自己的时候,让自己成为那个值得被爱的人的时候,爱人也自然会有。我们会对自己的未来做个规划:要考到哪些证、要掌握哪些技能、要到怎样的公司工作、然后多...
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文 | 厦九九 职场中,老板最讨厌听到员工说的两句话,一句是“这事没法做”,另一句是“我也没办法“。一旦说出这样的话,你在老板心目中的价值会瞬间骤降。 职场中,一个人的核心竞...
学习是一套系统 当你学习时,缺少哪一环节,就会直接影响其他环节的效果。 每一步,都必不可少。 你可以列一个学习步骤清单,检查你的学习步骤,是否做到位。 任何学习,都是系统性的...
认知的改变才是最有效的改变。基于认知,一切行动都不是难事。 本文转自 Lachel 你去年买的书,有多少本连碰都没碰过? 下的APP、报的课程、买的会员,有多久没打开过了? ...
这两年,我在混沌,得到,十点读书,小鹅通等知识付费平台上买了很多课程,粗略的也学习了一遍,但是,认识还不够深刻,因此,计划从现在开始复习并做学习笔记,欢迎跟这个时代最有梦想的...
读些什么书,不浪费时间 《如何阅读一本书》是本经典之作,爱读书,喜欢从书中汲取知识的同学,都该读一读,如果没时间读,可以从今天这张思维导图中高效梳理、完善自己的读书方法。 阅...
你会有这样的困惑,几千几百种方法,放在收藏夹。有用吗?有用…… 到底怎么用呢? 这是本人特别困惑的一点。 今天,我介绍一种有趣的方法。 叫做 九宫格法,也称抽屉法 九宫格法(...