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总体来说，是一本信手拈来，一小时可以读完的小书；以小见大，通过“断舍离”整理东西的心法，体会生活的心法。推荐指数：※※※ 作者介绍 山下英子，日本东京，早稻田大学文学部毕业，...
本书和作者 《谷物大脑》是一本颠覆你关于饮食健康观念的书。慢性头痛、癫痫、抑郁、焦虑、注意缺陷多动障碍……很多脑部疾病与你吃下的食物相关。麸质、碳水化合物和糖，这些传统营养学...
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