240 发简信
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  • 还行吧..千篇一律的文章 适合新鸟

    1.3、 非技术产品经理如何与开发沟通

    小互动 大家早上好,我是Jack。在开始分享前,和大家互动个小话题。大家觉得,人最重要的能力是什么?对的,是沟通。不知道大家,看过《人类简史》 这本书没有?这本书,最触动我...

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    两个半月,130斤到98斤心路历程。八千字干货深度分析总结。

    从130到98斤,鬼知道我经历了什么。。。 还有一个兄弟篇,是我体重在108斤的时候一点深入思考。你可以参考下:一个瘦子的自我修养 - 简书 下面我说的是一辈子的事一种生活习...

  • @细腻小宝 一个月能瘦20斤的几乎可以肯定是对身体造成了巨大的伤害

    两个半月,130斤到98斤心路历程。八千字干货深度分析总结。

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  • 看完你写的 相信你 因为我也在减肥 153斤 两个半月到了142 没你那么快 因为我虽然运动了 也尽量少吃了 不过还是隔三差五会解放一餐...不过确实管住嘴 迈开腿..是减肥的不二法则 以前运动五分钟休息两小时 现在仅仅两个月我从800米跑不完 到可以一口气跑3公里(其实也很短)每天精神也好了..我不急着减 不过这样保持下去 我觉得半年以后我也能有不错的身体 不光是体总

    两个半月,130斤到98斤心路历程。八千字干货深度分析总结。

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    学会时间管理,掌握这几点就够了

    如果你对时间管理感兴趣,但又没有太多精力去啃那些大部头的著作,那就花1-2个小时时间,研读下吉姆·兰德尔所著的《时间管理——如何充分利用你的24小时》吧,这本书只有薄薄的10...