16
3
7598
4
0
1.认知方式的古今差异 人,要有一个长远目标,才能生活得更充实,会收获一个又一个的小确幸,越来越幸福(又往自己的目标靠近一点点了),越来越自信,...
现今人类社会的规则,奖励有计划、守计划的自律者,惩罚没有计划、不守计划的人。我们许多人,立目标、做计划时信心满满,但执行时三天打鱼、两天晒网,最...
一、微习惯的核心是“微” 微习惯的核心是“微”,想培养一种好习惯,或想实现某个目标而为它每天行动一点点,首先,确定每天要完成的底线任务量。底线任...