R 片段 微习惯中所做的事情能达到效果吗？ 也许你会很奇怪，每天做一个俯卧撑肌肉可以变得强壮吗？每天跑步十分钟能减肥嘛？每天看两页书，什么时候可...

《非暴力沟通》 R阅读原文 如果我们想利用他人的内疚，我们通常采取的办法是，把自己不愉快的感受归咎于对方。家长也许会和孩子说：“你成绩不好让爸爸...

《这辈子只能这样吗》 R阅读原文 我们的文化对天赋的重视，似乎带来了一个副作用：如果我们缺乏天赋异禀，就有借囗可以不必努力，退居旁观者的地位。但...

《幸福课》 R阅读原文 用woop思维来克服拖延症 有一位心理学家 加布里埃尔·厄廷根 发明了一套能够增加执行力的思维方式。 过程大概需要十几分...

《提问的艺术》 R阅读原文 当你让谈话都在围绕着自己时，别人也许会认为你很聪明，但这并不能在你们之间建立起信任，也就无从了解对方。同时，也失去了...