记录我学舞的过程。 我为什么学舞？ 最初学舞蹈，是从健身房开始的。当时工作的地方，附近新开了一家健身房，在做预售。1500元15个月，还送了20...

周末，高中玩的好的同学请吃饭，一起聚一聚。 我们几个同学从高中起一直联系至今。大学到大学毕业以后的一段时间联系的比较多。再过了几年，可能和职业呀...

老师，你好，看了你朋友圈发的，深受感动，很有同感。 最先认识你，你讲的很多关于内心成长疗愈，关系等等及这方面的探究，让我感到你可能曾经受到过很深...

“减肥出尔反尔，干饭言出必行。” 几乎每天周围的人都在嚷嚷着要减肥，但实际行动的没有几个，大多数人都是一时“受刺激”，心血来潮，来个两天三天，四...

长期批评孩子，会让孩子自卑不自信，感受不到爱。 孩子渴望得到家长的赞美和肯定，得到家长的正面反馈。 长期责备孩子，这样的负面反馈会让孩子越来越不...

人在迷茫时，不妨这样做： 一方面向内探索自己，独处，冥想，阅读……都是不错的方法，多问问自己，听听内心的想法； 一方面向外多接触，旅游，接近大自...

快速准确地记住舞蹈动作有诀窍吗？ 打个比方，屋里有很多的东西，非常凌乱，那是不是得整理？把屋里的东西分门别类放在一个个的盒子里，不就一目了然了，...

怎么扒舞？ 关于这个问题，我觉得可以从以下几个步骤进行： 一 先熟悉整支舞，多看几遍舞蹈，看几十遍都不为过，越多越好。 二 熟悉音乐，然后音乐的...

首先，方向对了吗？ 如果努力的方向与你的目标方向相反，岂不是越努力离成功越远？就比如本来是要往东走，但却往西走，努力愈大，时间愈长，离东边越来越...