爱人想吃脆皮鸡，我说，好呀，赶紧找地方满足你，对于生活中的小事，要学会满足，因为当你一次又一次满足了自己的内在需要，你的内在就不会有那么多匮乏，...

今天和一位同学聊天时，觉察到自己又有些求认同的模式，对方没有主动找我，我是主动是联系对方的，这个想法背后的声音是什么――我能帮到你，我可以陪伴你...

刚才有个一起学习的同学，让我给她出主意，怎样和老公沟通，来满足我的期待，我第一个感觉是给她方法，后来转念一想，不对，这是我的模式，遇到求助，先给...

最近对辟谷功课上瘾，每天早上很早就起来做功课，坚持每天按照老师的要求去做，刚才和慈华聊起这个，她说，今后也要注意自己的念头，看看自己不上班请假做...

今天早上澄缘老师关于修行的回答，让我耳目一新，老师说，修行就是好好生活，好好工作，好好的爱自己，爱家人。 而我以前的理解修行就是一个人生活在大山...

刚才微信圈里，微信备注为租房子的女孩，发广告信息，我一看就生气了，因为我前段时间找不到她了，租房子时给她说好的，转让时，提前给我说一下，我们不收...

今天早上给澄缘老师发信息，说到自己的嫉妒，我最近对自己挺挑剔的，觉得自己有好多不好的习惯，例如，对人事物有评判，有嫉妒之心，恐惧等等。老师看到后...