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1.对的时间做对的事 一天当中，人总会有状态不好的时候，问题在于状态不好时怎么办，而在于状态好的时候是否真正利用起来高效工作了。关注积极面，对自己好一点，发现你自己的高效时间...

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1.跑步。 以前，我是最讨厌跑步的，因为心肺功能不好，一跑步就上气不接下气，大约跑10分钟以后，大腿就开始酸痛，跑完后回到家里，就累瘫在沙发上，一点儿都不想动。 但自从201...