第1天收获: 1、我们每个人如此不同，又如此相同。越低自尊越会指责。冰山理论是沟通的工具，如何应用是智慧。 2、沟通的一大忌:让对方感到内疚羞愧...

AI幻觉，系不系我们需要斩断的思维链条？ 亲爱的伙伴们，除了科幻之外，你们看婶的碎片化，涉猎是非常广的哦。 鸡汤：优秀是别人家娃儿的事，自己怎么...

光行者焱婕：#自我实现心理学 只要我们试图达成任何理想， 我们就会觉得痛苦，费力， 如果经验够了痛苦和费力， 并且对这个过程产生了完整的体验和了...

1、今天是优雅28体态打卡第24天，我是个追求完美又自律的人。一直觉得自己散漫爱自由，不喜欢被约束，今天觉察其实是自己的思维模式，总是先想过程很...

1、喜悦欢喜的一天，你若安好便是晴天啊！早上5点半起床，6点打卡优雅28体态，6点半闹钟一响，儿子准时起床，做作业，7点5分准时下楼，7点40准...

1、5点10分醒来，冥想，和奇迹30玲玲互动，6点优雅28打卡，7点赏花。美美哒的一天，我是个会享受生活的达人。 2、6点半叫小伙子起床，躺床没...

1、早上5点半起床，冥想打卡，6点优雅体态，7点上楼赏花。太美的自由精神，真是欲罢不能。早上约了韩老师，度过了轻松的2小时。因为时间估计不足，迟...

1、5点半起床，听奇迹30清晨感恩冥想，6点打卡优雅28形体，7点叫小伙子起床，外出阳台看到我的自由精神，今年已经是第3批花期，喜悦跃上眉梢。7...