为了生存，为了工作，为了挣钱，为了名利，为了欲望，我们活的像个机器，很多时候都忘了自己是个人。 一个人，与一台机器的区别有哪些？...

我们是人，我们是高级动物，我们是群居动物。 人是一切社会关系的总和。 这个时代没有孤胆英雄，没有人可以做到，不借助任何外...

今天做了线上视频心理咨询，感受特别好。 我以前付费做心理咨询，都是线下面对面或者线上语音沟通。 今天线上面对面，看到咨询...

你有没有过，暴力沟通，双方不欢而散？ 暴力会导致更严重的暴力，而非暴力沟通，能让我们变得平和、喜悦。 非暴力沟通的第一步...

1.感恩今天的好天气，阳光明媚，蓝天白云，清风徐来，特殊舒服，特别开心 2.感恩我房间的绿植，感恩一切生命 3.感恩我的老师帮我规划学习进度，让...

1.感恩今天早起的自己，做到早起让我觉得我是个很棒的人，给了我很多自信心 2.感恩我今天的早餐，食物让我浑身充满力量，让我有能量去做想做的事情 ...

1.感恩坚持早起的自己，三天闹钟，身体就习惯了到点自然醒，感恩我的身体适应我的需求，我感受我的身体很爱我 2.感恩好朋友陪伴我逛街聊天吃饭拍照，...