发简信
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戒手机
因为玩手机经常耽误事情，也周边人印象不好，影响家庭亲子关系。甚至身体想睡觉但是就是放不下手机，还是刷手机。休息不好整个精神状态以及身体状况都受影...
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冥想也太爽了吧
近半年我不知道什么原因，有时候会突然恐惧，身体哪里不舒服就会胡思乱想，焦虑！睡眠也不好，经常想睡又睡不着，然后刷手机，身心俱疲。就算睡着了，醒来...
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自律是为了变成更好的自己
从小学开始，老师让我们记录每日作业，告诉我们今日事今日毕。我们每个人都执行的很好，但是长大了开始工作了，我们越来越做不到今日事，今日毕。你想完成...
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股票买卖思考
业余半吊子，也陆陆续续接触股票市场有1年半了，有盈利有亏损，中间经历过涨停的喜悦也经历过跌停的崩溃。投进去的资金也慢慢变多，每天承受亏损的心态也...
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2022年倒计时养成10个小习惯
1.坚持每日写作，记录生活的酸甜苦辣咸，记录自己的心情； 2.坚持每日运动，不管多晚不管多累不管运动时间多短； 3.坚持阅读，在任何地方任何时候...
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7月宁波周边网红打卡点1.慈城古县城，地铁可以到达。白天可以在街上转转，吃个3块钱的年糕团，尝下走马楼的特色菜。晚上可以在骢马河附近逛一逛，拍拍照，特别美。 2.集合...
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断舍离，物尽其用几个朋友一起逛街，如果最后面我没有买到东西还会不开心。仿佛没有完成指标一样，就像之前在**奇、**亚直播间一样，拼手速抢东西，没有抢到还不开心，...