李兰娟院士这样说:从这次疫情以后,希望国家给年青一代树立正确人生导向,高薪留給才德兼备科研,军事人员,控制娱乐圈所谓的“明星”动则上千万的片酬,...
近一个月来,新冠肺炎疫情肆虐全国,武汉是重灾区,这次医护人员与病患共战疫情的情形,让全国人民点赞,大大提升了医患关系温度,直暖人心。医护人员的无...
我怀着无比崇敬的心情向您推荐这本《正念的奇迹》。这本书帮我度过了无数难关,或者说读完这本书后,你会发现生活中几乎没有什么所谓的难关。只要你能学会...
读书笔记 一、慷慨的习惯——稍微替别人考虑。慷慨对自己是一件最好的事情,让自己更幸福,打破恐惧,不要怕吃亏,我们是被爱着的 。 1.列出值得感恩...
我们每个人都有正面和负面的情绪,总体来说,不管从身体健康的角度还是身心愉悦的角度,人们都希望自己的正能量能多一些,正面情绪能多一些。但一...
我有些恐高,非常害怕坐缆车。 去年11月份,我和一帮好姐妹到湖南张家界旅游,姐妹们说一定要去游天门山,但当我听到要坐半个多小时的缆车时,我就百般...
导语 美国知名静心导师为嘈杂职场定制的心灵静谧课, 教你在方寸之间,给世界降噪,让心灵重归正念。 心打开了,灵感和喜乐就进去了。 本书有原理,有...
图片发自简书App 自我蜕变15 你有没有在工作中常常感到烦燥,焦虑,不安,甚至一不顺心就愤怒。 面对一些事情,左右为难,到底该不该做? 有一些...
轻疗愈--节奏之美 轻疗愈:15分钟减压,实现身心平衡 EFT情绪释放疗法 《轻疗愈》封面语: 敲开情绪牢笼,过一个没有“应该”的自在生活! 放...