发简信
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自我观察日记3/22
日记： 小白警官的自述：我作为一个调停者，内在声音的容器，行在走三维世界的个体，存在于内在世界和外在世界的交界处，一边感受和倾听内在声音的激烈讨...
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内在不止三个声音这算是个进步，去年一年的冥想和瑜伽练习，培养了不错的觉知，我察觉到自己总是处于矛盾和拉扯的状态，太多事情想做，当我把事情写下来的时候，往往会多到...
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内在的三个我
第一个我：”内化的母亲“-负责批判我，叮嘱我 她严厉的要求我，批判我，要求我积极努力，善良，有道德感，做个乖乖女，符合她的要求，有出息，爱她，陪...