一、文献研究法的优点： 1、文献法超越了时间和空间的限制。通过对国内外古今文献的调查，我们可以研究各种各样的社会情况。 2、文献法主要是书面调查...

史密斯住宅（Smith House）位于美国康涅狄格州的达瑞安海滨，这里是康涅狄格州的边陲地带，位置远离市中心，是一块没有都市喧嚣的世外桃源。史...

NO1、跆拳道 锻炼好处:有利于减少脂肪,增加肌肉,使身体变得轻盈、敏捷;对抗性运动,增强身体的柔韧性和协调性;由于跆拳道的发力部位在腰身,所以...

药物治疗 抗焦虑药：若有严重的焦虑、失眠症状，可考虑用短效苯二氮卓类药，如阿普唑仑、奥沙西泮、劳拉西泮和三唑仑。 抗抑郁药：若出现的抑郁症状较严...

调整心态和情绪的方法：放松调节法、饮食调节法、用心理疗法调整心态、幽默疗法、遗忘疗法、宣泄疗法。 1、放松调节法。 放松调节是心理疗法的一种有效...

①重视光线，避免阳光的直射，不要让阳光直接照在拍摄对象的脸上。如果遇到阴天这时候的光线最适合在户外拍人像。如果是个大晴天，那么不妨让拍摄对象站在...

1、信手涂画，寻找新的风格、新的画法。 2、画一张朋友的肖像，看能画出多少个版本，看最少可以几笔画完。 3、背诵曾记住了的东西：一首诗、一首歌、...

再一次来到通往石板岩的隧道，时光的雕琢让过去的记忆变得久远，甚至模糊，却依然令人向往。 七月的酷夏，蝉鸣，蛙叫，蚊虫的叮咬，都使整个人变得无比烦...

缓解压力的方法主要有适当的运动、呼吸减压法、冥想、卧床休息等。 效果因人而异，最适合自己的方法就是最有效的方法，可以同时选择多种方法。 1.适当...