梁爽，出版《当你又忙又美，何惧患得患失》《你来人间一趟，你要发光发亮》。公众号：哪梁爽哪喜庆（zheliangshuang）微博：梁爽笑抽筋了
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《中医基础理论—气血津液学说》气是构成人体的最基本物质，是维持人体生命活动的最基本物质。 人是天地自然的产物，《黄帝内经》中将人生活的场所称之为“气交”，“气交”是下降的“天气”和上升的“地气”相互交汇...
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减肥，先花一个月减掉那十斤湿气吧！首先照旧自我介绍，本人女，169，半年内从150减到110，其中150到140纯祛湿去掉的，过程不算痛苦。所以分享点自己的心得。 一 湿气的成因 因为自己常年痛经，所以起初决...
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我是一个80后，这个年龄能遇到健康食疗养生是一生的荣莘！希望我分享的养生知识文章能给广大简友们喜欢。
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八段锦，竟能如此萌！八段锦 是一个优秀的中国传统保健功法。八段锦形成于12世纪，后在历代流传中形成许多练法和风格各具特色的流派，它动作简单易行，功效显著。古人把这套动作比喻为“锦”，意为动作舒展...
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《黄帝内经》精华，一定要背下来五行体质养身机理： 金型体质——调理肺气，防感冒，保通便; 木型体质——保肝护胆，少生气，不熬夜; 水型体质——养肾固元，护脊柱，不憋尿; 火型体质——通脉养血，多运动，常欢...
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黄帝内经3分钟把握人生
《黄帝内经》分《灵枢》、《素问》两部分，相传起源于轩辕黄帝，代代口耳相传，后又经医家、医学理论家联合增补发展创作，于春秋战国时期集结成书。在以黄帝、岐伯、雷公对话、问答的形式...
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新概念英语到底应该怎么学？首先，新概念英语的权威性和系统性是毋庸置疑的。看到有人说“这只是本教材，又不是圣经”，我想说，说新概念英语是学习英语的的圣经是一点都不为过的，也是值得我们花这么多工夫来讨论如...
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如何精读一篇经济学人文章？很多学英语的朋友都知道经济学人这本杂志，也知道它是非常好的学习英语的材料。但并不是每个人都知道应该怎样利用它来提高自己的英语水平。常常有人问，我应该怎样利用经济学人来学英语？...
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“肥胖”你找到原因了吗？肥胖这个病是怎么产生的呢？中医认为原因不外乎两个：一个是外寒，另一个就是内火。 当人受寒，寒气侵入身体，血液就会流通缓慢，会沉积下来，形成淤滞，这就是寒凝血滞。 血流缓慢就会...
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