昨晚聊晚了，也不知何时，自然的睡意来了，就睡了。今天清晨5点多就醒了，昨晚睡的没有平常踏实安稳。 想了些什么，于是就去另一个房间去打坐了。顺便...

今天一大早，自然醒来，7点多。没多久就出门了，看到楼下一个只有几个月大的小宝宝，很安宁的沉睡着，好享受似的，我也好喜欢他。 和一个60岁...

今早一醒来，头被炸了一下的感觉，是真的吗？ 我不清晰我走的路是对是错，像怀疑自己人生一样。 我想，找学霸，他们看的更清晰更透彻。 送孩子上学路上...

第一次感受到舞动和打坐有点相似处。 舞动给我灵感 舞动让我的负面转变为正面 舞动中不需要在乎别人的眼光 舞动让我明白:任何东西或事物，任何层次，...

人不干活，就会去找事找茬 最近体会特别深，从深圳封城后，就不干活了，天天在家，做饭打扫卫生，吃饭做饭，没再动，于是一直到今天，半个月了，每天在家...

听完音频，马上挑战自己，不停笔，一直写下去。 想起来有错别字第一次也不要修改，突然想起这些要求，我有些紧张。 这样的写作更容易让我进入心流，写内...

我恋上写作 我在，我的世界就在。所以，当下，我与写作同在。 生活中，我时常会因为头脑和内心思想的碰撞，有时因为看见思想的共勉，让我忍不住把所见所...

状态 昨晚和朋友聊了一下午，晚上回到家和爱人又做了交流，让我很有启发，包括刚刚这一刻，我开始写作时，我真正看到了自己的行动。 朋友提醒我要行动，...

记得第2天课里有分享到写作不在于内容精彩，只要是你所想。先完成再完美。所以今天继续分享让我很有感觉的几个点，再次内化于我，分享于你，愿与你共勉。...