《拆掉思维里的墙》读后感 第一节开篇就震撼到了我，我们在为之奋斗的一套房子，也许它正在让我们失去了梦想。书的开篇以股神巴菲特和他的妻子苏珊的故事...

分享一下我的喜悦呀，今天在上一个课程，探索对财富的潜意识信念的时候，我发现我不想富足，不愿意富足的原因居然是我害怕失去和父母的爱与连接，然后就接...

于一个家庭来讲，家长是树根，孩子是花朵。如果花朵有问题，多半是树根也有问题。 家长们常常“看到”的孩子的问题，其实是他自己的问题在孩子身上的“开...

物品乱了，乱的是内在秩序的混乱，原计划被打乱，引起心绪的不宁静，不安定，而整理物品就是重新规整内在的秩序，内在的节奏，检视一直忽略的，生出内在的...

静心：不管是冥想，打坐，还是动态静心（脉轮呼吸，瑜伽等），可以让身体更加通透，身心更加合一，更易觉察身念受念心念法念这四念，觉察清理，更加空性。...

静心1小时 生命在于呼吸，你是否享受生命的状态，在于你是否能享受您的呼吸，在一呼一吸之间享受放松的感觉。 爱自己开始变得简单了，就从呼吸开始吧。...

也许痛苦也是一种习惯，这种习惯将会把人的内心装满撕裂不能前行，与之告别，深深地鞠躬，感恩这份痛苦，让自己有了新的发现——原来自己需要继续前行。

我刚才觉察到自己对担忧有一份不允许，就在我说我有担忧就去转化的一瞬间我意识到我压抑了自己的担忧，因为我头脑里有评判，担忧对自己不利对别人不利所以...

知我者谓我心忧，不知者谓我何求。 你可以不做导师，但你若想离苦得乐，你不得不修行。 若你想不再过烦恼人生，你不得不修行。 你可以不做任何改变，但...