什么是营养早餐啊？简单地说，就是早上一起来，经过了十几个小时，在睡眠的过程中，身体清理了体内的废物、垃圾，通过一系列的工作，帮助身体修复。这个其...

一直以来，对于健康的认识和理解，国人仅限于西医和中医。西医擅长急救，中医擅长纠正症状。 我在2002年开始就营养学的知识做各种演讲。那时候，国内...