一年一度的超级碗是美国人亲朋好友欢聚一堂的大好日子，跟咱们中国人过大年三十儿差不多。 可惜大洋彼岸这么大一热闹，在咱们国内响应者寥寥。主要是橄榄...

维密天使Elsa Hosk、Jasmine Tookes、 Josephine Skriver、Lais Ribeiro、Lily Aldrid...

​ 据外媒报道，“寡姐”斯嘉丽·约翰逊已经确定，即将出演漫威的最新超级英雄大片《黑寡妇》。据悉，迪士尼高层非常喜爱寡姐，此次更是开出高达2500...

为什么同样是跑步，短跑运动员都是粗壮的大块头，而长跑运动员却都是细长瘦瘦的呢？更进一步，关于我们健身，为什么都是在做力量训练，有些人练出了铠甲般...

我们的呼吸频率通常为每分钟16~20次，也就是一天要呼吸约两万五千次。人一生下来就会呼吸，可是健身的时候，你会正确的呼吸吗？ 在健身房中，大家也...

天气转冷，不少人的腰围又不知不觉的长了几寸。“天冷就长膘”的说法不胫而走，可是真的是如此吗？ 有人说，在寒冷的季节，人体基础代谢降低，更倾向于储...

每一个健身房都会有一些老面孔，他可能来的很勤快，每次来都能看到他，可是一年过去了，两年过去了，你的身材越来越好，可是他还是当初的样子，为什么？一...

据台湾媒体报道，艺人大S（徐熙媛）生下儿子后，一直在变胖，但汪小菲7日晚上在微博上透露，她近日靠着毅力短短1个月内瘦了10公斤，惊人瘦身成果让人...