发简信
IP属地：福建
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小乔智能跑步机，回家就是健身房
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喜欢运动，喜欢插花，喜欢赏石，喜欢读书。
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@以中真意 谢谢😊
慢跑半年会有什么变化
再过几天，本女慢跑就180天了。 过去的180天里面，本女基本坚持天天跑步。从最初的小几百米，气喘吁吁，到轻松跑3公里，再到突破5公里。 慢跑半年，究竟能够给人带来哪些改变呢...
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爱大风和烈酒，也爱孤独和自由。
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如何坚持看书、跑步和早睡早起？文 | 梨江水 你做的很多事情在当时看来是没用的，但它像精灵一样，潜伏在某处，在你需要之时，它会出现、成长，然后帮助你。——李健 如何坚持看书、跑步和早睡早起？ 在回答这个问...
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自律的人是多么可怕，让韩雪与彭于晏来告诉你自律给你自由，仅仅是自由吗，显然不是的，给你的东西多的可怕。 韩雪更火了，参加几档几档综艺节目后，人气蹭蹭上升，众多粉丝都被她的自律和才华深深吸引了。 《声临其境》第四期韩雪...
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读别人的故事，感悟自己的人生
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90后世界旅行者，已独自旅行近20个国家和地区，旅费均由自己亲手所赚。城市生活厌恶者，现居内蒙古呼伦贝尔，草原深处一个如人间仙境一样的小地方。公众号：一个人的蜜月旅行。
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2019年度计划 | 实现这50个小目标，感觉人生就像开了挂用一下午的时间制定了2019年的梦想清单，思考几个问题，我到底要成为什么样的人？我需要怎么走？用怎样的方式？分六个方面，制定了这50+个目标，并将目标分解揉碎在每个月每一天，...
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我是瘦子，请问跑步能增肥吗？
慢跑半年会有什么变化
再过几天，本女慢跑就180天了。 过去的180天里面，本女基本坚持天天跑步。从最初的小几百米，气喘吁吁，到轻松跑3公里，再到突破5公里。 慢跑半年，究竟能够给人带来哪些改变呢...
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运动和不运动，十年后看差别，惊呆了！01 我们人生中的许多资本，从出生就已经注定，出身门第、相貌才华，每个人的起跑线从来就不同。 但唯有健康是最能够通过岁月检验最终成绩的，这份答卷将最直观地显示出，你是否认真对...
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心理咨询师，婚姻家庭咨询师，出版小说《血咒》，代表作《空床男女》<br><br>我一直在行走，旅游和禅修，不曾停顿的双翼。<br><br>旅游，用文字描述永远，用相机抓取瞬间。<br><br>禅修，宁静永恒，具足圆满。<br><br>我拥有至善至美，我愿意用淡淡的文字与你分享浓浓的幸福！<br><br>
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云端有一梦，用笔书写山水，用心书写生活<br><br>我已加入“维权骑士”(rightknights.com)的版权保护计划。侵权必究！
