1、坚持禁欲。 能放弃短期利益,享受长期收益。比如熬夜、打游戏、刷剧短期内很爽,但能让我们享受长期收益的一定是花时间读书、学习、健身。 2、定期断舍离。 不要的旧东西、陈旧的...
1、坚持禁欲。 能放弃短期利益,享受长期收益。比如熬夜、打游戏、刷剧短期内很爽,但能让我们享受长期收益的一定是花时间读书、学习、健身。 2、定期断舍离。 不要的旧东西、陈旧的...
每晚留给自己一些时间写日记、看书思考。人云亦云,随大流被生活推着走是很难进步的,只有自己的思考能力最有价值。 每月至少读一本书,什么书都可以,挑自己最感兴趣的书读,实在读不进...
1、人一定要保证充足的睡眠时间; 2、不要做无用功; 3、很多时候,数据是能够给我们很大的支持的; 4、你不愿意去做的事情,肯定不能按时完成; 5、有时候,强迫自己去做某些事...
滴!……读书卡!今天你读书了嘛?今天你打卡了了嘛? 今天又开始我的读书打卡生活,没读书总是感觉缺了点什么? 读书让生活更加充实!有人总觉在没做事没学习的时候,好无聊啊!那么,...
多读书 多读书 多读书! 鲁迅说过:书在手头,不管他是什么,总要拿来翻一下,或者看一遍序目,或者读几页内容,有拓宽思路,增长知识的好处。 养成爱读书的好习惯是很难的,可以先从...
首先、现在坚持的事情就是早睡早起,虽然说现在上班的时间比较晚,住的也很近,但是自己还是坚持每天七点起床,自然晚上睡得也早了,这是目前每天在坚持做的事情,这还是挺好的。 其次,...
很多人都很羡慕别人早起吧? 以前我也觉得早起很难,但是当你做到的时候,你就感觉一切都很自然了! 我现在几乎都是每天起床来关闹钟! 早起开始的时候最好给自己找些事情做,比如早起...
每个人每天都有24小时,也就是来自时间银行的86400枚金币,如何去利用这些金币,最终会决定我们这一生能有怎样的成就。这24小时中,8小时睡觉,8小时工作,2小时加班,1小时...
学习阅读方法 我们经常会让孩读书,可是我们有没有想过孩子喜欢读我们推荐的书吗?孩子会读读书吗?读过的书对他的的成长有帮助吗?这些问题虽然听起来很简单,但是我从来都没有...
有一天,你工作表现好,老板要给你升职加薪,从普通员工升职到高级经理。 你发现,自己一点管理经验都没有,你该怎么办? 01. 2年前,我就经历了这样的阶段,那时得到升职机会,才...
你好,我是粒粒呀~ 熟悉我的朋友都知道,粒粒从今年7月份开始有规律地更新文章了。 一脚踏入自媒体行业,我发现自己的时间根本不够用,工作时长也从以前的固定8小时发展到每天12-...