古话说，鱼与熊掌不可兼得。选择的过程，也是放弃的过程。 我们生活中有太多的选择，害怕选错，而不做任何选择。 我们总是在等一个确定的正确的结果出现...

我们处在信息多，机会多，竞争激烈的时代。 如何在这个快节奏的时代，从容地生活，持续地成长？ 《跃迁》，作者古典，生涯规划师。通过书中案例和故事告...

人和人之间差别在哪？为什么差距和差异会那么大？ 是没有刻意练习，没有目标；是时间、精力管理没做好，还是读书方法不够高效。 都不是，其本质是思维的...

佛语有云：菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。 我们一直在忙忙碌碌，从未给自己停下脚步，感受身边的美好。 我们有想过，人生短短几十年...

人到中年，一直浑浑噩噩，碌碌无为。每天焦虑，惶恐，时常问自己：人活一事，究竟追求什么？ 读了不少缓解焦虑的书，情绪疗愈的书，但是内心一直找不到宁...

自读完《遇见未知的自己》，《当下的力量》，找到了心流的感觉。一发不可收拾，根据作者、关键字，收集了类似的书单。 原来生活中的焦虑，恐慌，恐惧，压...

最近在读一本书，全书看了三遍，就是进入不了状态。每个字都认识，放在一起就晦涩难懂，只好搁置。直到读完《遇见未知的自己》，再次翻阅这本书，不能说完...

亲爱的，外面没有别人，只有你自己。 读这句话，直击内心。每看一次，震撼一次。 我是谁，我不是谁。我们一直忙碌、忙碌，从未停下脚步，清空大脑，给自...

我们身边，或多或少都有患高血压的亲人，常年受其困扰。 最近带爸妈体检，查出血压偏高。看了相关书籍《高血压，请注意》，《中国高血压患者教育指南》。...