每个情绪, 都在影响着身体的能量, 或好或坏, 好的情绪, 就是身体最好的补品。 很多时候,我们被坏情绪捆绑, 是因为我们一直在拒绝它们, 因为排斥,就会不断纠缠, 甚至深陷...

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每个情绪, 都在影响着身体的能量, 或好或坏, 好的情绪, 就是身体最好的补品。 很多时候,我们被坏情绪捆绑, 是因为我们一直在拒绝它们, 因为排斥,就会不断纠缠, 甚至深陷...
冬季来临,万物封藏,宜养阳补肾 《黄帝内经》里说,“冬三月,此谓闭藏……养藏之道也。”立冬后阴气盛,阳气潜藏起来,我们身体里的阳气也要顺应自然界收藏的规律,开始往身体里...