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晨跑2019年2月13日6:48 今天是晨跑第5天，6:15起床，喝了2杯白开水，吃了一些水果，就去江边跑步去了。 今天跑步来的比较早点，但是跑步的...
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跑步中的趣谈
2019年2月12日早上7:20 今天跑步第4天，照常走到章江边开始跑步。 今天跑步的人群比较多，年轻人，中年人、老年人都有，他们跑的比较快，我...
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晨跑
2019年2月11日7：05 今天是我坚持跑步第三天。 昨天下午从乡下回到市里的家里，所以今天在市里的江边跑步，道的两边都是树木，空气景色都很好...
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话说 ：人生最坏的结局，不过是大器晚成
2019年2月11日早上5：16 今天早上看了一篇文章，人生最坏的结局，不过是大器晚成。精辟，这是我感兴趣的话题...
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晨跑随笔
5:52分醒了，6:08分起的床，涮牙洗脸，喝了一杯白开水，吃了三个桔子，一个橙子，就下楼跑步去了。 今天是我晨跑第二天，想要改变自己就从早起跑...
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生活的感悟
每天都在看各种书，励志书成功学，自我成长等等…… 到现在我也没有得到改变，主要是因为我懒吧。光看书里的东西不去行动，古人有云，学以致用，方为有效...
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晨跑今天早上6：09起床，回老家已经有一个多礼拜了，什么事也没干，突然就想起来要跑步，于是就起来跑步了。 一路上的风景很美，一边跑一边把好的景色拍下...
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故乡情环大年初四，我在家乡的后山游玩了一下，山上的树木比我小时侯茂盛了许多，又大又粗，杂草丛生，植被很厚。 记得小时候没有这么厚的植被，因为小时候每家每...
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刮棕秕
今天吃完早点后，我们就出发了，我们一共三人出去刮棕榈包。（又名棕秕） 炒棕秕是赣南的一道地道的客家菜，只有于都县人爱吃，别的地方都不会吃，这因为...