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    脊柱修复瑜伽

    今晚的瑜伽,不知道是因为练了几次的缘故还是比较简单,整个过程很轻松。 还是当音乐响起来的时候,听着不懂的歌词,全身每一个细胞都极其放松,等待着。...

  • 自知

    最近发生的事,我还没找到解决方法。 可是我知道是我的问题,不是孩子的问题。 我被困住了,还没找到方法。 但我知道是自己的问题。

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    油画初体验

    #美的初体验#[爱心] 零基础(或者说是负基础),所以一开始感觉并不好,因为太不确定了,一笔一划,上还是下,轻还是重,深还是浅,太多学问了。[调...

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    瑜伽学习-艾扬格

    2018.3.14 今天是第5次的瑜伽学习。 当换好衣服坐在毯子上,听着音乐,音乐是专有的,听不懂,但是竟然能感觉到它要给我的静谧和平静。于是我...

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    一个人的梗

    到今晚进超市前,我自己认为还没有遇到什么事是一个人做会有的无力感的。 直到遇见了这桶油,5L的油。 无力是因为,我真的很想买它,但是我想了各种办...

  • 一个来自早上的问候——窗外鸟叫得很欢,煮好的粥很暖。

    01- 今天是收假回来第二天,是放假,但却觉得是连续工作很久的仅有的两天自己的假期, 于是开始焦虑,焦虑未知的明天。 不是说,自己都不喜欢自己,...

  • 2018-02-09

    睡醒,没有满足感

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    计划

    又开始想起自己的规划了。让计划里的某一部分,变成习惯。

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