李烓琦
评论留下你名字，让我为你写一首三行吧每个人都有自己的名字， 我们带着这个印记， 行走在这纷纷扰扰的世间， 或欣慰，或疲惫，或欢喜，或忧愁 遇见一些人，碰到一些事 初识时，是你的名字 相见时，是你的名字 怀念时，...
发简信
IP属地：四川
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微信公众号：一零一度 ID:yilingyidu 资深媒体人，北京青年报记者，编辑。一份自制早餐，搭配一个亲子话题。妈咪们，我们一起来做做早餐谈谈娃。
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今年我花了3个月减了30斤 - 饮食篇
前天发完了这个系列的前言，反响空前热烈，我是感受到了大家对于减肥这个永恒的话题的热情。本来我的打算是慢慢写的（毕竟我是个争取周更的懒人），但是被催稿催到我邮箱都炸了，竟然还有...
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你还在对什么都感兴趣吗？（末尾有精华总结，实在没时间的朋友，可以顺滑直达） 1，你有没有越学习越迷茫，越努力越疲惫? 我们有一些人是这样的—— 在公号里看到会说一口流利的英语好酷，于是觉得一定要开始...
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女生旅行拍照技巧，从穿衣到姿势表情全在这儿了~拍照技能这个话题很多网友我都有见分享过，大家都在讨论如何提高自己的摄影技术时，作为一枚镜头下的麻豆，也是至关重要的，之前有朋友就问过我，怎么拍出来的照片都辣么美，哈哈 她还特...
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在感情中最重要的不是看他说了什么，而是看他做了什么前一阵子和闺蜜空空经常煲电话粥，要知道，两个女生凑到一块开聊，一个免不了的主题自然是八卦。 正巧我俩的共同好友，姑且称她为江江吧，刚在我们的小群里虐了狗，我们就聊起了她的事儿...
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@七尾 哦哦。我也去弄弄看。😀😀
30天早餐集 | 我想和你一起吃早餐
人生苦短，要荒废在喜欢的事情上比如，学一门自己喜欢的技术比如，画一画生活中的美好比如，坚持做不重样的早餐比如，满世界搜集好看的餐具 前些天跟竹愿在聊天的时候，她说最近都是五点...
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想知道用的什么拍照软件，好漂亮
30天早餐集 | 我想和你一起吃早餐
人生苦短，要荒废在喜欢的事情上比如，学一门自己喜欢的技术比如，画一画生活中的美好比如，坚持做不重样的早餐比如，满世界搜集好看的餐具 前些天跟竹愿在聊天的时候，她说最近都是五点...
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没有榨汁机，如何轻松做出花样饮品？因为住在公司的宿舍里，并不像在家里那样，厨具并没有样样齐全，加上榨汁机每次轰隆隆的声响，一旦使用起来会吵醒未起床的舍友。于是乎，给自己一个不买榨汁机的理由，说来也奇怪，榨汁机...
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10分钟做完这几款简单又健康的早餐饼，又一次完胜包子馒头！上次分享了我做的一些早餐饼后，有小伙伴私信我，还有其他好吃的早餐饼可以制作吗？当然有，走上研发新菜品的路，当然要多多的去探索。今天在分享几份好吃又简单的早餐饼制作方法，讲真，...
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做完这款好吃又不腻的甜品，再也不用去甜品店了！在往期的美食文章里我有提到过自己不爱吃甜食，以前上大学时，舍友说：不爱吃甜食的人都少了天真气息。尽管如此，依旧是吃不惯甜食，看着甜品店诱人的甜品，买回家又不爱吃！ 从今年开始...
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写字是因为我想知道自己是怎么想的
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读书，旅行，交友，禅悟
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个人介绍，本名宁国涛，微信15611332627以及18001172627安徽人，北京工作。出版九本纸质书，职场和婚姻内容的长篇小说（两个人的婚姻，七个人的饭桌）即将拍摄三十集电视剧（七个人的饭桌），职场和婚姻恋爱内容的两部长篇小说（婚姻课）和（洗牌）2018年即将出版。<br><br>
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医院营养医师一枚，微信公众号：茜喵 个人微信号：qianmiao318618 会定期在简书上分享健康养生、美容护肤、减肥健身、营养、心理学相关的资讯。我已委托“维权骑士”（rightknights.com）为我的文章进行维权行动
