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    中医为什么讲究清淡饮食

    首先提示大家肥甘辛非真味,真味只是淡。 《素问·生气通天论》:阴之所生,本在五味;阴之五宫,伤在五味。是故味过于酸,肝气以津,脾气乃绝;味过于咸,大骨气劳,短...