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看书、玩手机、玩电脑、甚至做家务……长时间的“低头”让我们的颈椎承受了前所未有的压力,不知不觉中伤害了颈椎。 作为万病之源——颈椎,连接着脑袋和...
四季轮换,时光如梭,又到了一年之中最难耐的夏季。大多数人比较讨厌炎热的夏季,因为夏天的高温天气让你恨不得一天24小时待在有空调的地方,失去了空调...
很多时候,减肥,只是一个口号,比如说,“今晚我一定要跑一个小时步”,然而那天却只是在去的路上吃了一顿烤串;比如说“我要节食减肥了”,却每天喊着“...