一年了，没有来简书。去年最后一次来是4月28日，刚好整一年。 最近，在忙搬家的事情。在整理过往生活的物品的时候，总总的记忆涌起来，在巨大的断舍离...

昨天接儿子的时候，我还是如常站在大门口人比较少的地方，儿子从校门口出来，知道我在那里，便会径自走过来，那就不需要我在透过学校的铁闸门翘首寻觅他的...

20220328 时隔了一年，我再回归007开始写作。 写一下最近的感悟。 到底是为了什么？人到中年的我，想起保险这个事宜。 以前对保险一直有着...

一切的爱，先源于懂得爱自己。爱自己本质上对自己的接纳，没有评判，没有比较。今天在一个群里，发起写一封情书给自己的接龙，这是我写给自己的话： 我爱...

昨天，在我带领的一个学习小组群里面，学员对最近学习的有关情绪的内容进行讨论。其中，一位学员，她说道，她每天上班很厌烦，很抗拒，反正就有很多负面的...

最近，我觉得，好像一系列的事件都在提醒着我：回归身体的感知。 第一是，上次的检查，让我不时去想怎么让自己变得健康。 第二是随着二期课程开始，在讲...

上上周处理完一些重要的事情，似乎卸下了一块大石，接着又是忙着看房。 计划明年换个房子，看房子、选房子的过程中，让我燃起了很多对未来生活的向往。因...

不知用什么词来形容，我最近过的这一周。 因为一些事件的冲击，情绪高高低低，好像不能自持。但毕竟经过那么多学习，还是有了许多觉知，而不是任由情绪随...