《认知觉醒》这本书以前有大致翻过，没有看完，那时还没有特别深的感悟，最近想起重新翻翻，原来读一本书有时候也是需要一定的认知提升，认知不到的时候体...

晚自习放学到家，父子俩因为英语听力的事吵了起来。儿子解释说，他在整理其他科目的知识点，没来得及做，明天可以补上。还随囗低咕了声：有些作业没必要做...

今天老师在日思里问了我们一个问题：“你真的为自己活吗？”我思索良久，却发现自己无法回答。 我连写了三个“没有！”，删了又写，写了又删，最终还是没...

不知不觉，加入简书已三个月了，相较于那些日更2000多天的“大神”来讲，真的不值一提，只是短暂一瞬，可是对于我而言，却是一段开始，一段充满挑战、...

不知道大家有没有发现，生活中，经常给你帮助，给你带来启发，能帮助你解决问题的大都是来自于弱连接的人，不是强链接。 昨天收到一大包中药泡脚包 这份...

周末一早被毕淑敏老师的一段话慢慢滋养，疗愈： “凡事自然界中的好东西都是缓慢的，就像太阳一点点升起，花一朵朵开，粮食成熟，细水长流，这些东西都是...

“载营魄抱一”出自《道德经》第十章，是指精神和形体合一，这个概念与现在的正念冥想非常相似，都强调专注于当下。 去年我参加了一个两个月的冥想营，其...

在我的手机微信里，每天早上都会准时收到一条“早安”问候。无论他身处美国、墨西哥、越南、印度，还是回到中国，从三年前，这条问候从未缺席。日复一日，...