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运动，必须科学地运动，才是安全、有效且有益的练习，否则，越运动越受伤。很多人喜欢跑步，一不拉伸二不放松，跑着跑着膝盖受不了了。大潘同学以前经常打羽毛球，一打球就膝盖疼，...

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装修终于接近尾声，只剩一些扫尾的零星工程。家具装好以后，安装好楼梯就可以大扫除了。 小研子爸爸是老弟的朋友，在建鑫家具市场代理富丽真金的床垫，装家具技术可是杠杠滴～。家具安装...

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学校每周四下午是社团活动，蓓儿参加了“美好生活”社团。社团每周主题不一样，有做手工的、有做好吃的，还有学摄影的！这次社团摄影作业是拍风景，在家门口不远的地方，有一片油菜花...

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学校每周四下午是社团活动，蓓儿参加了“美好生活”社团。社团每周主题不一样，有做手工的、有做好吃的，还有学摄影的！这次社团摄影作业是拍风景，在家门口不远的地方，有一片油菜花...

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泓默的手工房里新增了四张照片，从左到右分别是：泓默和凯明、泓默和我、凯明拍的泓默、我拍的泓默。 在“光的研习”里，凯明和我都是泓默的助教，当然，凯明入门时间比我早，是我的师姐...

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受瑜伽老师的邀请，给她准备新开业的瑜伽工作室拍宣传图册。老师这么信任我，我也是欣然同意了，但其实内心是紧张而又忐忑的，从来没有外拍过，不知道拍出来的照片能不能交差呢！ 虽然这...

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不甘平凡的我们，心怀美好的梦想，无数次下定决心对自己说——变成理想的模样。说一口流利的英语，专业有所建树，打造完美的身材、、、、、、、 太多的时候我们一次又一次的失望...

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不甘平凡的我们，心怀美好的梦想，无数次下定决心对自己说——变成理想的模样。说一口流利的英语，专业有所建树，打造完美的身材、、、、、、、 太多的时候我们一次又一次的失望...

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光的研习三周年了，含滋说要准备一些主题为“爱在一起”的片子。翻翻找找，电脑里躺着不少还没有整理的相片，翻着翻着，却也发现一些“有故事”的片子，爱在一起搞怪的，爱在一起摄影的，...

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光的研习三周年了，含滋说要准备一些主题为“爱在一起”的片子。翻翻找找，电脑里躺着不少还没有整理的相片，翻着翻着，却也发现一些“有故事”的片子，爱在一起搞怪的，爱在一起摄影的，...

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一直想要做个包，给蓓儿背琴谱。选布料的时候心想粉红加波点的布料应该是她的最爱。包包和衣服一样，决定一个包好看与否的关键，一是配色，二是包型，三是做工。（以上理论系学渣思路，勿...

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好久没有看到阳光啦，感觉整个人都要发霉了。 昨天，停工好久的太阳先生终于重新上岗，经过快一个月的雨水的冲刷，万物都在阳光中焕发生机，我走在路上，惊喜的发现桂花树长嫩芽啦、樱花...

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现在感觉晚上不写点什么心里难受、手指痒痒、无心睡眠，我这是彻底入写作坑啦！ 今天看到光的研习室对V5班苗苗的专访，主题是十年以后的苗苗。我突然觉得，我该说说十年前的我啦！ 2...

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这个时候了，老爹还没有回，他去找人喝酒了，因为家里没有陪他喝酒的人。白居易问刘十九，晚来天欲雪，能饮一杯无？像极了老爸这时的心态。昨天因为喝酒对老爸吼了几句，理解也好，不理解...

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这个时候了，老爹还没有回，他去找人喝酒了，因为家里没有陪他喝酒的人。白居易问刘十九，晚来天欲雪，能饮一杯无？像极了老爸这时的心态。昨天因为喝酒对老爸吼了几句，理解也好，不理解...

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小妞想养只动物不是一天两天了，八岁时就哼着要买一只泰迪当生日礼物。我对于毛绒绒的生物有种天生的抗拒，这记忆可以追溯到我小时候被迫抓着一只母鸡的翅膀、等老爸拿绳子...