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  • 你想成为高效之人吗?FAST四部曲祝你一臂之力。

    书名:《每天最重要的三件事》 作者:张永锡,李瑞文 生活中总是有人每天都很忙,却不知道在忙什么,貌似也没有忙出想要的结果,如果你有一颗想改变这种...

  • 你知道“自我意见建立法”和批判性思考吗?

    ✅泽宇读书会 书名:《哈佛的6堂独立思考课》 作者:[日]狩野未希 进度:Lesson1 第一堂作者通过案例解释了如何做到自我意见建立法以...

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    习惯的第四定律:让它心生愉悦

    书名:《掌控习惯》 作者:詹姆斯克利尔 进度:15~17章 一.行为转变的基本规则 重复有回报的行为,避免受惩罚的动作。进入了阅读社群就应该...

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    习惯的第三定律:让它简便易行

    DAY6 泽宇读书会 书名:《掌控习惯》 作者:詹姆斯克利尔 进度:11~14章 一.慢步前行,但绝不后退。 生活中我们总是想找到最佳的做...

  • 习惯的第二定律:使它具备吸引力

    DAY4 泽宇读书会 书名:《掌控习惯》 作者:詹姆斯克利尔 进度:8~10章 收获一:超常刺激。机会越有吸引力,就越有养成可能习惯的可能性。比...

  • 怎样培养好习惯

    ✅DAY2 泽宇读书会 书名:《掌控习惯》 作者:詹姆斯克利尔 进度:4—7章 收获一:行为转变的第一定律(让环境显而易见,建立与物品之间的联系...

  • 习惯的力量

    ️️️✅DAY1 泽宇读书会 书名:《掌控习惯》 作者:詹姆斯.克利尔 进度:p1~p103 收获: 1.任何习惯都可以分解为一个反馈循环,...

  • 《吃掉那只青蛙》读后感

    2020年阅读的第五本书,看到时间管理四个字就迫不及待的开始阅读,因为时间管理技能应该是每个人都必备的,换言之,时间管理就是自我管理。 ...

  • RIA解读《头文字D》

    R:阅读片段reading。这部电影上映时间是2005年,但知道这部电影的存在却是2020从导师之口得知。影中的藤原拓海(周杰伦饰演)喜欢赛车且...