20210908，初二 今日体重：60.15，目标体重:56。 我每天都在无效减肥。 昨天又吃一顿烧烤。 今天中午吃了两串葡萄和一杯燕麦。 可是...

20210907,初一。 今日体重：60，目标体重：56。 迷之体重，我感觉我昨天也没吃啥啊，还转了一小时呼啦圈。 今天是不吃外卖的第二天。 辣...

20210906，三十。 今日体重：59.95，目标体重：56。 本周挑战一周不吃外卖。 不吃外卖的第一天。 今天来的晚了，芹菜已经凉了。 但是...

20210903，二十七。 今日体重：60.5，目标体重：56。 今天中午开始放纵的大吃一顿了。 今天吃个炒宽粉。明天肯定要胖起来了。 今天太放...

20210902，二十六。 今日体重：60，目标体重：56。 一顿饭吃起来的重量，往往要花几顿饭的时间减下去。 早餐吃了火腿，花生核桃红枣汁，玉...

20210901，二十五。 今日体重：60.3，目标体重:56。 嘿。昨天晚上自助餐肉吃的太多了，晚上吃肉身上燥的很。 早餐就吃个苹果吧，清清肠...