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    2022致自己

    2022年对我来说注定是难忘的一年,是不平凡的一年,是经历最多的一年,是我成长最快的一年,也是我整个人发生巨大变化的一年。 还有两个小时2022年就过完了,即将迎来崭新的20...

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    不愿回首

    我基本上每年都会写一篇《致自己》,《2018致自己》《2019致自己》《2020致自己》《2021致自己》,已经连续写几年了,之前的每一篇我都是充满期待,甚至提前都写好的,再...

  • 共情是一种与生俱来的能力

    最近看到一个很有意思的短片。 一只狐狸掉进了地洞,在里面呼喊:“我被困住了,这里好黑,我承受不来!” 就好像遇到坏情绪时的我们,感到孤独害怕,无法走出去。 一只熊看到了,爬了...