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  • 自然早点

    今天的天气非常的不错,当我一醒来,周围的小鸟已经在叽叽喳喳的叫个不停了,我知道这不是四点过,已经是五点过钟了。 因为我没有调闹钟,但是自然的醒来,也非常的不错。能够在五点钟自...

  • 9点睡不显老,10点睡身体好

    睡眠对一个人来说真的非常重要,之前我是给自己定的时间是10:00睡觉,我的睡眠时间是8个小时。早晨6点我就会起床,但是虽然也会感觉还行,但是我觉得还是没有9点睡更好。 工作了...

  • 再一次头痛的厉害

    昨天晚上熬了会夜,差不多一点多才睡,而且睡得不是特别好,今天去公司,上午本来一切正常的,结果中午午休起来就觉得浑身不对劲,很累很困,硬撑着到下班时间,眼皮都快闭上了。头很疼,...

  • 决定要早睡早起,规律作息

    记得上学的时候,经常熬夜,每当周末,就常常跟同学一起去网吧熬夜通宵打游戏,到了第二天也依然不觉得有多困,精神好的很。 现在虽然也习惯了熬夜晚起,但感觉整个白天都没精神,真的是...

  • 早起早睡的感触

    我每天的作息时间:晚11:30~12:00之间休息,甚至还会到凌晨1:30的时候,早晨8:00才起床,每天的状态虽然还好,但随着年龄的增长,这体力就更不上了。 今...

  • 120
    我是如何做每天只睡5个小时,依旧精力充沛的?

    前些年,王健林的一张作息时间表刷爆网络,他4点起床,24个小时内飞到2个国家,3个城市,飞了6000多公里,签约500亿合同,一直忙到晚上7:30又回到公司继续加班,看...

  • 第1227篇  图图听我说

    晚上睡前,我播放我今天弹的古筝和图图一起听。 图图说,很好听啊! 我说,还不错,每天练习2小时,我也感觉今天比昨天更好了。虽然还有不熟练的地方。 我静静地听着,感觉不是我弹的...

  • 第1223篇 古筝难

    今天是我学习古筝的第十二节课了,现在已经到了8根手指,左右手共用的阶段。对我来说,好难~~~~~~~这简直就是一只手画圆,一只手画方啊~我和老师开玩笑说,这不是在练古筝,这是...

  • 第1224篇  不想穿这件衣服

    昨天早上,图图不肯穿冬装的校服。 哭哭啼啼,很不爽的样子。之前穿过一次。 他一直说这件衣服不帅。后来我去做早饭了。没理他。 我全部弄完了,他还在那里哭。 我坐下来,我看着他,...