以一个康复时习生的态度来琢磨康复
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IP属地：黑龙江
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一个认真的☞生活记录者/<br>做简单的人，过丰富的生活/<br>活时尽兴，去无所羁/
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SFMA模块评估流程课堂整合版(第六期.武汉站)第六期钟妍老师ASAP认证体系课堂教学版：(钟妍老师执教) SFMA选择性功能动作评估，通过对动作做体位变化后在活动角度(F/D)和疼痛程度(P/N)上的记录上判断出对应动作...
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SFMA前弯腰痛、后仰腰痛、旋转腰痛、举臂深蹲和单腿站立完整动态评估流程（第三组 王承凤 张爱荣 李鹏）被评估人：李鹏 个案主诉：偶尔腰痛、颈椎不适、偏头痛 评估时间：2018年01月07日 一、后表链评估流程 （一）站姿前弯 （二）坐姿前弯 （三）俯卧膝触胸 （四）仰卧膝触胸...
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肌筋膜链看康复什么是筋膜？ 筋膜是整体胶原纤维的结蹄组织，主要有胶原蛋白、蛋白质和基质组成。它包裹了身体的每一个部分，形成了身体的结构，并为身体提供很大的支撑。它像一个网络一样分布在全身。...
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体态评估“体态”一词切确的说描述的是身体各个部位之间的关系，包括他们自然排列的位置，或者从解剖学角度看他们的位置是否契合。良好的体态要求身体的各个部位保在正确的位置上，而不良体态往往...
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肩颈修复第二天作业小组成员：王莎 孙燕兰 一.手法松解 1.肩胛提肌 2.上斜方肌 3.胸锁乳突肌 二.灵活性练习动作图： 1.站立脊柱卷动 2.坐立抓弹力带脊柱卷动 3.坐立背靠泡沫轴脊柱...
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肩胛静态评估第三天作业被测人：王莎 小组成员：王莎 胡淳曦 一、肩胛骨静态评估 1.调整前后左右肩胛骨对称性 2.调整前后左右肩胛骨下角与脊柱中线距离 二、肩胛胸壁关节活动度评估 1.冈上肌启动...
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查看公号：徒手治疗师 自动回复免费获取pdf<br>
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立体人物解剖软件-3D Organon Anatomy这个软件推荐给生物和科学老师使用，可以截图放入课件中，也可以直接在电子白板中实时演示使用，高清立体图像展示，非常出彩！ 因为是全英文的，所以我做了简单的中文说明，方便使用。 ...
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教练简介:<br><br>姓名：李永波<br>毕业院校：<br>西安城堡斯巴达国际健身学院<br>获得证书：<br>SPARTA高级私人教练证书<br>SPARTA团操职业资格认证<br>SPARTA拳击教练资格认证<br>SPARTA悬吊训练带课程认证<br>SPARTA炮筒核心训练课程认证<br>SPARTA动感单车课程认证<br>SPARTA泡沫轴放松康复课程认证<br>SPARTA精英私人教练认证<br>国家健身教练职业资格认证<br><br>职业生涯：6年<br><br>擅长：增肌，增重， 减肥，减脂， 塑身形体 ，健康体适能水平提高， 竞技体适能训练， 身体姿态纠正训练， 功能性训练 ，康复训练，柔韧性训练，拳击训练<br><br><br>健身格言：先改变自己 后改变别人 改变身材 改变健康 改变美学 改变运动习惯
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动感单车的教学课件动感单车课程： 动感单车，作为健身房最火热的运动健身项目，受到越来越多白领一族的青睐，每天陪着单车上的人高声呐喊，让他们在大汗淋漓的同时宣泄情绪。由于它的趣味性让越来越多的健...
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前弯腰痛和后弯腰痛评估流程被测人：胡淳曦 30岁 主诉：多年前瑜伽练习做前弯有腰痛，产后有腰痛。 小组成员：胡淳曦 王莎 一、站立多环节屈曲测试（后表链） 1.站立前屈 标准：脊柱平滑，手指触地...
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4月12日案例评估作业（张丹阳，孙悦，穆歌）被测试者：张丹阳 36岁 女 久坐人群 主诉：久坐、久睡腰疼 测试者：穆歌，孙悦 静态评估 X光片评估 静态评估结合X光片：膝超伸，骨盆前移后倾，骨盆右倾右旋，肋骨外翻，胸廓...
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钟妍老师姿势动觉ASAP康复私教体系三周课程总结有缘和钟妍老师结缘，要追诉到9年前，刚刚开始瑜伽兼职教课的我，膝盖受伤，在博客上阅读老师的很多分享，于是请假去北京找到了她，帮助我解决了膝盖疼痛 2018年7月，我又一次和钟...
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呼吸与核心进阶训练组员：马瑶，刘欣，周黛西，曹小玲 1.滚轴上胸椎卷起 练习目标：骨盆中正，身体不滚动，胸椎卷起胸部有曲度，腹部肌肉从上向下卷起 2.滚轴上死虫子 练习目标：抬腿时骨盆不动，身...
