240 发简信
IP属地:北京
  • Resize,w 360,h 240
    标准化“痛风”

    这几天,经历着最最标准化的“痛风”:右脚大拇指肿痛。 以前第一次痛风,就是这个位置。然后,经历了多次转移,痛风位置越来越不可预测,不能估计。 我...

  • 日更‖今日清明

    今天是清明节,是一个祭祖追思的日子。 我今年刚刚好假期安排,是3号,4号,5号,正正好。昨天就归乡了。 今天天气不错,既不太热,也不太晒,没有下...

    3.1 49 0 9
  • 日更‖归

    清明节有三天的假,就是今天,明天,后天。 本来昨天打算下午下班后就归乡。可是,因为昨天备勤,就没有归。 昨天晚上再一通电话,安排今天的聚餐,然后...

    5.3 119 0 14
  • 日更‖明天开始休息

    周一开始上班,连上三天部门班,感觉有点压力山大,今天下午五点半下班回家,终于觉得长舒一口气——明天开始休息了。三天休假,刚刚好可以回老家去过一个...

    6.3 119 0 11
  • 日更‖杂录

    昨天的成绩是54个(半边),算很不错嘛。 晨运没有出门去,而是就在客厅,饭厅里溜达,用计时器,慢跑够了半个小时才歇下来。 下午上班时。还是忍不住...

    7.3 136 0 12
  • 日更‖超慢跑³

    今天感觉还算可以,痛风没有大加剧,那么,就出门去晨运慢跑吧。 5点40分开始,带着手机,开着计时器,以半个小时为目标,围着凰鸣翠岭这个鱼形区域慢...

    7.7 174 0 15
  • 日更‖超慢跑

    昨天下雨,晨运就在峰景楼下的空架层里超慢跑了十多个来回。 今天早上还是下午,我又是在空架层里超慢跑了半个小时。今天戴了手表,所以,记录下来了时间...

    9.3 119 0 13
  • 日更‖昨天51个

    昨天的成绩是51个,近期比较高的水平。 以前很担心阅读量不能达到,昨天增加了那么多连载,每个两三篇,都已经去到了十几二十多篇了。 暂时似乎没有达...

    11.0 197 0 18
  • 日更‖第41天

    这次参加简书日更,今天是第41天了。 前几天还能穿短袖衣服,包括就是昨天白天都还能短袖上衫,昨天夜里刮起北风了,吹得树叶到处零落,气温马上就降到...

    11.0 154 0 15