这段时间以来，日常建立起来了几个打卡。 第一个就是早起吧。基本上每天都是5点钟起床。这个方面，无论是上班日还是休息日，我都比较自律，执行得最好。...

不知不觉中，我已经坚持超慢跑23次了。其实，坚持不是什么太难的事情，也不需要太多的毅力和决心。但是，要放弃，则非常容易。明天，后天继续坚持超慢跑...

今天继续超慢跑。时间是早上的6点17分，慢跑到了6点50分，用时就是33分钟而已。晨起感觉天冷气温低，就穿了长袖衫。 今天晨起后抄写《金》文大约...

谁的18岁不迷惘？！再苦再累再难，挺一挺就过去了。 先从我说起来吧。我的18岁是1986年1987年啦，正好是读高三。我们高二已经把所有的高中课...

坐在凳子上，人都是差不多高的！所以，根本没有必要在乎身高，倒是应该在乎你所坐的凳子。是凳子决定屁股，还是屁股决定凳子，是非常显而易见的事情。究竟...

今天继续超慢跑。道路还是在小区常跑的那条道路上，今天却特意的放慢了，主要是为了配合呼吸，配合脚步，以不感觉到气促气断喘为目的。慢跑从6点10分开...

24年11月3日，星期天 查了一下以前的文字，才知道27日开始阅读《水浒》的，当天到了77页。然后每天计划是30页，到今天应该287页，现在已经...