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  • 精读《幸福的方法》day9

    本章主要写了自助和助人来获得幸福感。这点我感触特别深。 一位失独的母亲,从悲伤中解脱的办法是做公益。她是河沥溪人,会理发,她经常到...

  • 精读《幸福的方法》day8

    所有想要幸福的人都必须学会分享,幸福是一对双胞胎。––拜伦 人际关系对个人幸福来说特别重要,其中浪漫的亲密关系是幸福的真正基石。...

  • 第七章《幸福工作法》day7

    在工作中寻找使命感。对待工作三种态度:任务、职业或使命感。 爱默生说:"对于不同的头脑,同一个世界可以是地狱也可以是天堂。"完全...

  • 读《幸福的方法》day6

    这一章节主要阐述一个道理:学习和工作都可以伴随着快乐。快乐学习、快乐工作,达到心流的状态。 如果难度和能力正好相当,就容易达到心...

  • 设定幸福目标day5

    在一个惬意的环境中被动地生活所感受到的快乐,远远比不上那种有激情地投入到有价值的活动中,以及为目标而奋斗所能体验到的满足感。––戴维.迈...

  • 精读《幸福的方法》第四章––幸福才是人生的终极财富day4

    将要直面的,与已成为过往的,较之深埋于我们内心的,皆为微末。––爱默生 玛瓦.柯林斯创建城西预备学校,目的是帮助品行恶劣或是成绩...

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    2019-12-27

    1、自信特别重要,千万不能打击孩子。 2、家长要有耐心,静等花开。 3、要有目标,有理想就好。 4、有恒心有毅力。 5、有步骤有方法。 家庭因素...

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    轻松扫除焦虑秘诀

    快节奏的生活让人们越来越焦虑,心理问题成为21世纪健康最大的杀手。如何正确认识焦虑、面对焦虑,从而轻松扫除焦虑,朋友圈里看到三种方法,写...

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    赴南极乡抗灾救灾第5天工作日志

    每天早上出门,除了包、手机和钥匙以外,铁锹、草帽、胶靴和口罩是必带的四样救灾工具,今天(8月18日)已是自然资源规划局30余名志愿者第5...

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喜欢读书、运动和旅行的我,记录生活的所见、所思、所想,既是总结提升,也是和大家一起分享我们的故事!