发简信
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反复铭刻，最好的铭记读精力管理手册第四周 姓名：周兆艳 日期：2019年7月6日 一、读书摘要：良好的精力管理是以体力管理为基础的，体能先行，不仅要对体能有较深刻的...
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精力从有意识到下意识的改变日期：2019年6月27日 姓名：周兆艳 一、读书摘要：精力管理手册以体能管理为基础，体能先于做事，再结合情绪的调节，合理计划分配自己的时间，不...
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从体能到精力管理的迭代时间：2019年6月22日 姓名：周兆艳 摘要：体能是时间和效率管理的前提，体能好是其他正常进行的基本保障，改变思维，通过重复的力量让做事成为一...
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读张萌萌姐《精力管理手册》精进自我第一周姓名：周兆艳 时间：2019.6.14 文摘：精力管理是一项因人而异的能力，却是一项可以有意识的锻炼且不断强化的本领，体能和情绪是精力管理的重中...
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好口才之影响力复盘
不论在日常的交谈或是演讲中，影响力都是想收获的目标：在对方、客户内心形成一种影响。一直觉得影响力是可望而不可及的魔力，因为太高大上了自己没那个气...
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好口才之说服力复盘关于说服力不论是看字面意思还是之前的既定认知中，说服力就是要：特别能说！然而听了艾宏班长的分享，才知道错误认知太离谱！ 也因为这样的误解觉得自己...
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复盘今日事
我属于被骗了还乐呵呵帮人数钱的大傻吧！已经不是第一次被骗，想想确实该好好的反省，虽然每次经过不一样，结果都一样经济损失！朋友对我的总结：太容易相...
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高效的决定
我有拖延症，其实我一直不自知！直到最近看了一本书印证了我一些症状，比如中午饭点叫外卖，可以浏览外卖一两个小时迟迟不做决定；做决定优柔寡断，书中说...
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沉默成本的一次小运用
读到书中作者的一些观点读了也就过了，把思想又还给的作者，在学校读过的知识，没有在后续得到运用大部分时候就说书读完有还给了老师，那时不以为然，也不...