发简信
IP属地：上海
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“梦~想”
望着夜幕下伸手不见五指的大千世界，更加难以确定这个纷杂变幻的社会，而往往对希望满满却突然绝望的人才会在凌晨2-3点钟贸然醒来，睡意全失。...
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临安行真的好想好好写一篇游记，因为我知道以后陪伴孩子的时间会越来越少，尤其是他让我抱在怀里的时间，但是一家人出去玩确实有很多美好的回忆！ ...
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【4/30崇明马拉松记】随着4/30“红色之旅”为主题，“奔跑中国”(由田协和央视五套主办)，马拉松系列赛首站崇明马拉松的闭幕，我的4月马拉松之旅也画上了句号，完不完美...
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【运动分享】【运动分享】 2017-4-27 周四 晴 12-22℃ 西南风1级 优35 湿度:76% 日出日落:5:15-18:30 自从4/23上半马...
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2017-4-23上半马记4月的比赛，像春天的百花，来的总是那么多，花团锦簇的样子让人心旷神怡！从4月9号的10公里公益兼生日跑，就打开了4月的开局，还不错37:05！...
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找一个会说话的老婆有多重要
不会说话就达不成有效的沟通，那么话说了不仅白说，还有可能起到反作用，其危害表现为: 1.两个人之间的恶性沟通，势必会加速双方身心的折旧。 2.如...
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运动周结(2017/4/10-2017/4/16)一周时间总过得那么快，又该写总结了，我想无论多大的阻力，我也一定会把这项坚持做下去，如同跑步，20年其实只是匆匆一瞬，来不及多余的思考与解...
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随笔
拇指触屏间，思绪一闪，试以文字表下心猿，廿载白驹过隙，岁月无虚刻于脸。唯运动与阅读久伴，今拾笔不虚道道真言！ 久居一线，浮躁与功利独占，道...
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生与死
或日，吾驭龙西去， 亲者泪奔；忿者起舞。 翌日，深埋于黄土， 视冢，或笑意沾唇；或悲忍凝眸。 期年，尸骨腐朽。然茶余，忿者切齿余恼未消；亲者静思...