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    因减肥与跳绳结缘,半年减重50斤,还拿了世界亚军

    文/Jo小朵儿 有减肥困扰的朋友们最常听到的一句话是不是:管住嘴,迈开腿。 如今如何有效减肥已成为人们茶余饭后讨论最多的话题之一。 为了减肥,你尝试过什么方法呢? 节食?吃素...