藉由药食同源关注到Japan的汉方，开始学习Japanese，感受到那种无我谦卑的生命状态已然渗润于语言之中。 这语言的“去主语化”和“使用敬语...

烧脑，是近十年来很流行的一个词儿，像是年轻人的虚晃调侃，又似个体的主观感受。事实上，“烧脑”是个利于健康的活动，它可以增强记忆力，促使脑细胞再生...

跟孩子聊起这里的免费医疗，关联到“邻家”保险公司赔付的医疗体制，发现更多的在职人员更喜欢买保险自费，理由是：一刀切的免费医疗对病人不分轻重缓急，...

一段时间都在做断舍离。 通常物质现实层面的断舍离很容易做到。比如，长期搁置的物，超出能力的事、无效社交及其微信好友中常见无互动的人——无用则舍、...

为什么你总拿不到结果？不是你不努力，是因为你太会逃。 一段时间，你都有意绕开最想干的那件事，你很清楚自己想要什么，可就是不去触碰。 你也擅于去做...

当陷于人生低谷，我用写作和唱歌疗愈了自己——如若说音声令我打开了心门，那写作则是让我统合无惧，找回了本我的力量。 内心压抑就写出来，搞不定的焦虑...

真正的爱就是接纳你本来的样子，而优秀只是你为了安全和少受伤害练就的盔甲，不是被爱的砝码。 有个扎心的真相：你永远不会因为优秀被爱，你只会因为优秀...

遇见这本书《一生万物，透过身体看宇宙万象》作者是英国知名的科普作家布莱恩·克莱格（Brian Clegg） 这本书，从人体出发，通过奇妙、可感知...

阿拉伯学者曾经做过情绪实验：把两只羊分别放在不同环境中生活，一只散养在了草原上，另一只圈在羊栏里，栏外还拴着一只狼在羊能看到狼，但狼吃不到羊的地...