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    为什么早晚?这是我见过最NB的答案。

    你有多久没有早起了?还记得早起带给你的感觉吗? 现在这个时代,多少人已经习惯了晚睡晚起,他们知道背后的隐患,却依然我行我素。也许只有事情发生在自...

  • 6秒情商认证教练周末公益分享活动

    我们每天都在面对情绪,有些还深受各种情绪困扰,无论是来自于自己,还是他人。但很多时候我们对情绪有着太多的误解,面对它时感到烦恼或者不知所措。 在...

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    周末高质量陪伴孩子

    专门抽出45分时间全身心陪伴儿子,远离手机,各自选一个主题开始画画,并受《成长营》优秀同学的启发,让孩子当面分享,当面讲出来,画完后各自分享自己...

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    儿童节快乐!

    祝孩子们儿童节快乐! 祝大人们童心未泯,保持着对未知世界的好奇心,终身学习和成长。

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    高情商必备之宝典SBNRR

    有人认为,高情商的人就是把自己的情绪掩藏得很好,让别人无法读懂。其实,高情商不是善于掩饰自己的情绪,而是善于管理自己的情绪。真正高情商的人通常会...

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    驾驭情绪三步曲

    情绪是移动的能量,如何更好的把情绪转化为支持自己、达成自己想要目标,我们需要三步来实现驾驭自己的情绪:第一步是觉察情绪,第二步是评估情绪,第三步...

个人介绍
中国教练联合会(CCF)个人成长教练;
20年世界500强跨国企业技术管理经验;
教练型领导/父母,领导力,情商践行者;
终身学习者;

愿意深度连接全国各地的优秀同频朋友,互相学习,
报团成长。

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