一直不算是一个经常读书的人，总是会有这样那样事情打断，工作忙，各种应酬，要陪家人，甚至心情不好都会成为放下书本的理由。久而久之，发现看书这件事儿，仿佛离自己越来越远了。 偶然...
发简信
IP属地：安徽
-
阅读，是对心灵最好的馈赠
-
你是有多傻，才拿迷茫作为懒惰的借口恐惧，迷茫。简单的两个词，你曾有过吗？又是什么时候呢？ 在人生的各个阶段，我们都会有迷茫恐惧的时候，尤其是大学，这个阶段我们总是不知所措，大一的同学们更是如此，度过了上学期的...
-
人性追查：生活中的“小情绪”，如何杀死你的人生？《导论》： 据联合国“国际犯罪防范中心”各国政府上报的统计数据显示： 中国的刑事犯罪率是千分之三。 而我国目前最新的数据显示，青少年刑事犯罪占全国刑事犯罪总数的70%。 既...
-
如何提升自信，走出心理阴影
本文是我核心自信提升理念的精华浓缩总结，有助于你学习如何提升自信，但有半广告性质，不喜可关闭，如果你是一个想要改变自己的朋友，请仔细阅读，这将帮助你终身受益。 你有这些不自信...
-
-
-
你凭什么不“焦虑”？01 花茶是我大学同学兼闺蜜，毕业后进到现在的公司做出纳，一干就是十年。 在我们无数次换工作，换行业，甚至换城市时，她一直坚守着，从当初的小出纳到会计，再到会计主管、办公室主...
-
-
改变：10招治愈你的焦虑1. 有意识控制你的呼吸。 严重的焦虑状态，经常伴随着呼吸紊乱症状。很多人在体验焦虑的时候，经常伴随着呼吸急促。有意识的控制呼吸，是一个很好解决办法。慢慢试着放松，减缓你的呼...
-
你有没有一种信仰，觉得你可以改变一些事情。总认为“信仰”是一种很神圣的词语，轻易不敢用，而且潜意识认为有信仰的人，一定是一位很伟大的人。 1. 昨天晚上，去操场跑步，短短两圈，八百米左右就跑不动了，很想很想停下来走一...
-
100天阅读进化训练营我收获了什么2016年11月30日王霞老师的100天阅读进化训练营启程了，带着心中的疑问和好奇，和小伙伴们踏上了阅读的新旅程。 100天要阅读33本书，以过去的阅读速度和方法真的不敢想象...
-
跟街拍达人学摆拍
最近氢Sir帮人拍照的时候，发现好多人都有面对镜头不知道该怎么摆pose的痛点，为此，氢Sir搜集了一些相关资料，准备过段时间出个专题，到时候小伙伴们进入我们的公众号「轻摄」...
-
港中大出逃的语言心理学砖家，现任影视公司的bd。<br><br>专注口才技能和个人成长心理等知识的分享，已经出版《戒了吧！低品质勤奋》，《我最后一本口才书》等！
-
-
社交恐惧症，我用这四点改变自己文/八一 图/来自网络 01 我有社交恐惧症。 只要超过三个人的聚会，都会让我变成一个只会傻笑的哑巴。 如果是面对生人，那就变本加厉了，常常从头到尾都用同一个表情。这么高冷的...
-
学会这五个美容妙招，能让你越来越美（第一弹）我们都知道美丽是一点一点经营出来的，细节决定美丽。作为一个热衷于尝试各种各样美容方法的爱美姑娘，我来送一波年前福利，分享一下个人觉得超好用的美容妙招，希望大家都能越来越美腻，...
-
推荐好书 | 分享工作和生活经验 | 喜欢个人思考和做分析 <br>欢迎一起交流。
-
自律改变我的人生
2016年，于我而言是不平凡的一年，是我心理重建的重要一年。这篇文字酝酿了许久，当做是一个仪式，和过去的自己告别，从此开始新的生活。 还是先从以前的自己说起吧，从学生时代起我...
