改变习惯，肯定是改变一些自认为不好的习惯，好的习惯那是要发扬和延续的。 何为不好的习惯？可以理解为对生活、对身体、对工作、对家庭等不利的习惯。既然是习惯，那是长期积累起来，因...
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改变不好习惯是有方法的 -
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养育了两个娃，出版了一本书，创办了一间公司。<br>微信公众号：敏儿故事张毅(minergushi)<br>我已委托维权骑士（rightknights.com)为我的文章维权<br><br><br><br>紫荆花开系列连载<a href="http://www.jianshu.com/p/96c90eccbf2c" rel="nofollow" target="_blank">http://www.jianshu.com/p/96c90eccbf2c</a><br><br>为什么我的孩子越到高年级成绩越好？之系列连载<br><a href="http://www.jianshu.com/p/590f32458f48" rel="nofollow" target="_blank">http://www.jianshu.com/p/590f32458f48</a><br>
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一个二本学生考入985高校研究生，你知道我都经历了什么？（干货分享）新年整理家里的文件柜，丢掉不需要的单页和票据，在最底下，我看到了我的毕业证和学位证，本科的，还有研究生的。 忽然那段最刻骨铭心的记忆涌到脑海，当年考入不如意的大学，我是十分沮...
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从普本到985后的研究生生活，究竟是什么样？昨天，大年初七，全民基本都在收拾行装前往新的一年，高速路上排起了长龙的队伍，好像在排队领新年的好运气，开工早，收获肯定也多。 忽然有种复苏的感觉，春天就要来了，我理理自己的头...
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你才20多岁，为什么总怕来不及【一】 前一段时间，有个94年的学妹给我打电话。她说，她很迷茫，很害怕。她说没想到一转身就大三了，很快就要大四了，感觉好像随时要毕业的样子。可是她回头去看过去的三年时光，她都...
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青年女作家。连续跨界破圈，天生敏锐。用故事展现正在发生的人类情感形态。新书《明天，我想重新喜欢上自己》位列当当励志排行榜前10。<br>个人公众号：林夏萨摩
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别逼自己了，这套方法能让你坚持下去！文/夏九九 �作为一个很能坚持的人，分享不出对别人有用的经验，是件并不愉快的事。直到看完了一本叫做《坚持，一种可以养成的习惯》的书，有很多话想说。文章很长，要坚持读完哦，如果...
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微信公众号：南下的夏天<br>公众号ID：southxiatian<br>新浪微博：IAM南下的夏天
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大学生，千万别错过利用寒假提升自己的机会写在前面 寒假来临，关于寒假逆袭的文章异军突起，让人感觉寒假就是万能的，一个寒假皮肤就白皙了，身材就苗条了，工资就翻番了。美好的让人觉得不真实，一开始其实是想吐槽的，初定的标...
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「柯南」你现在好弱智，枉我当年刷你十遍
《名侦探柯南》又来中国了…… 这几年几乎每年一部，比大姨妈还准时。 就算Sir知道不少毒友是柯南粉，但还是得冒死说一句——这次的《纯黑的恶梦》，真不咋地。 豆瓣评分6.4，比...
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刚来简书没多久，看了你的几篇文章，受益匪浅，果断关注。一直对心理学有兴趣，更多的是想不断反思自己的内心和行为，希望自己能变得更好，谢谢你的文章💓。
高效能人士告诉你：投资自己要从这四个方面用力！
文/小宋老师 在史蒂芬.柯维著的《高效能人士的七个习惯》一书当中，作者提出了每个人所拥有的最重要的资产就是我们自己。 如果我们能够从身体、精神、智力、情感四个层面来对自己进行...
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高效能人士告诉你：投资自己要从这四个方面用力！文/小宋老师 在史蒂芬.柯维著的《高效能人士的七个习惯》一书当中，作者提出了每个人所拥有的最重要的资产就是我们自己。 如果我们能够从身体、精神、智力、情感四个层面来对自己进行...
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小宋老师，高校心理课程讲师<br>已出版《痛苦，不过是一份包装丑陋的礼物》<br>《情绪掌控，决定你的人生格局》<br>国家二级心理咨询师，上海市认证学校心理咨询师<br>微信订阅号:小宋老师的幸福课（xingfuke007）<br>新浪微博@小宋老师的幸福课
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看了才发现，拖延症患者的我就是不断在推迟幸福感😥
用四个故事告诉你，学会自律的四条秘籍
文/小宋老师 如果只让我推荐一本可以真正帮助心灵实现成长的书，我一定会推荐这本书——《少有人走的路》。 作者斯科特.派克是美国著名的心理治疗师，他写的这本书，靠着口口相传，在...
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用四个故事告诉你，学会自律的四条秘籍文/小宋老师 如果只让我推荐一本可以真正帮助心灵实现成长的书，我一定会推荐这本书——《少有人走的路》。 作者斯科特.派克是美国著名的心理治疗师，他写的这本书，靠着口口相传，在...
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9个实用又有趣的心理学技巧！生活中难免会碰到一些不顺或者令人紧张的事，如何通过心理学技巧来自我调整，让自己的状态变得更好呢？接下来就为大家介绍9个非常实用且有趣的小技巧。 1.Be confident ...
