就想安静地活在生活里，接地气地活着，追求自己向往的东西。物质，爱情都好。 少一些二倍速，不去看热搜新闻，知乎b站的意识形态输出。少一点走捷径的歹...

1.个人:把重心集中在自己身上 观察≠评论(客观描述观察的结果而非评论分析别人) 感受≠想法(不要动不动用'我觉得':被忽略，被抛弃，被羞辱，被...